Podcast - #4 - Évacuer l'Anxiété + Visualisation
Dernière mise à jour : 24 mai 2020
Bonjour à toutes et à tous !
Bienvenue sur mon podcast "S'épanouir" !
Un podcast que vous pourrez directement écouter ici !
Vous pouvez également le retrouver sur ma chaîne YouTube et sur toutes les plateformes de Streaming Audio.
Dans ce 4 ème épisode nous allons parler d'un sujet d'actualité en période de crise sanitaire :
"Évacuer l'Anxiété"
Nous vivons une période pouvant être anxiogène. Nous verrons donc ce qu'est l'anxiété dans ce nouvel épisode de votre podcast "S'épanouir", le podcast qui vous donne des clés pour changer, des outils pour grandir.
Vous retrouverez également une visualisation hypnotique vous permettant d'évacuer l'anxiété. Vous pourrez la retrouver facilement à 5 minutes de vidéo.
N'hésitez pas à vous abonner, à noter ce podcast, le partager et me laisser un commentaire.
Bonne écoute!
Amandine Laly