Arabesque
Arabesque

Toute séance débute par un temps d’échange durant lequel nous faisons l'anamnèse et déterminons ensemble et avec le plus grand soin votre objectif à court terme mais aussi vos objectifs à moyen et long terme...

Le but d'une Thérapie brève est de vous apporter des solutions et des outils afin de vous conduire sur le chemin qui est le votre...

A l'inverse d'une Psychanalyse s'inscrivant généralement dans la durée et dont le principe est de comprendre pourquoi vous allez mal, la Thérapie brève, comme son nom l'indique se veut plus brève et s'oriente sur le comment aller bien...

Pour cela je travaille sur les mécanismes conscients et inconscients, vous donnant de puissants outils générateurs de soulagement et de changements  positifs...      

Thérapies Brèves

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Pour quoi?

  • Dépression​​

  • Burn- out

  • Traumatismes

  • Addictions

  • Phobies

  • Harcèlement

  • Gestion du poids

  • Sommeil

  • Peurs

  • Problèmes de couple

  • TOC

  • Tabac

  • Alcool

  • Estime de soi

  • Anorexie

  • Boulimie

  • ETC...

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