Être Auteur(e) de sa vie ou comment paramétrer son GPS mental pour une destination cohérente avec qui vous êtes.

Aujourd'hui je vous propose un outil vous permettant de faire un point avec chacun des domaines qui compose votre vie.

L'écoute active... Entendre n'est pas la même chose qu'écouter... Si à l'école nous apprenons à parler, nous n'y apprenons pas à écouter...

Ces croyances qui nous limitent...Comment repérer nos croyances limitantes, comment les faire évoluer pour avancer? Réponses dans ce podcast

Dans cette vidéo, retrouvez les 4 clés de la bienveillance au quotidien.

Nous vivons une période pouvant être anxiogène. Nous verrons donc ce qu'est l'anxiété dans ce nouvel épisode de votre podcast "S'épanouir".

Nous verrons dans cette vidéo quelles sont les ressources nécessaires pour nous adapter afin de vivre au mieux ce déconfinement.

Dans cette nouvelle vidéo, vous trouverez les 4 étapes pour un déconfinement en toute sérénité.

Troisième épisode de votre Podcast "S'épanouir", le podcast qui vous donne des clés pour changer, des outils pour grandir.

Second épisode de votre Podcast "S'épanouir", le podcast qui vous donne des clés pour changer, des outils pour grandir.

Dans cette vidéo, je réponds aux questions les plus fréquemment posées sur l'hypnose en thérapie.

Retrouvez dans ce 1er épisode du Podcast "S'épanouir" les clés permettant de mieux comprendre le processus de la Peur..

Bienvenue sur mon nouveau Blog "S'épanouir", un blog où vous trouverez des clés pour changer et des outils pour grandir !